Culture, loisirs
Soindsoi
Tél : 06 58 44 27 51
Mardi de 18h15 à 19h55
Mercredi de 19h15 à 20h55
Les dates et horaires sont fixés en début de saison suivant la
disponibilité des salles mises à disposition par la commune.
Le Qi Gong est une discipline millénaire d’origine chinoise répondant au besoin de lenteur et d’écoute du corps.
La pratique régulière du QI gong (maitrise du souffle, ou travail sur l’énergie) permet d’améliorer sa
vitalité et son état de santé en développant la conscience du corps, en renforçant et en assouplissant
les articulations, en améliorant la coordination et l’équilibre, et en harmonisant le geste avec la respiration.
Les effets de cette pratique sont bénéfiques autant pour la bonne santé du corps que pour celui de l’esprit.
Pratique énergétique par excellence, le Qi Gong fait référence aux notions de la médecine traditionnel chinoise
dont nous découvrons quelques aspects durant les cours.
Cours proposés par Michel Lefrançois que vous pouvez contacter au 06.58.44.27.51 pour tout autrerenseignement.
Les Qi gong présentés sont enseignés à l’école du Tao de Thierry Alibert.
Tarif pour cette activité Qi Gong : 180 € pour 24 séances de 1h40
Cours réservés aux personnes majeures présentant un certificat médical d’aptitude à cette pratique sportive
douce.