Culture, loisirs
Soindsoi
Tél : 06 58 44 27 51
Mardi de 18h15 à 19h45
Les dates et horaires sont fixés en début de saison suivant la
disponibilité des salles mises à disposition par la commune.
Le Qi Gong est une discipline millénaire d’origine chinoise se pratiquant dans la lenteur et l’écoute du corps.
La pratique régulière du QI gong permet d’améliorer progressivement sa vitalité et son état de santé en
développant la conscience du corps, en renforçant et en assouplissant les articulations, en améliorant la
coordination et l’équilibre, et en harmonisant le geste avec la respiration.
Les effets de cette pratique sont bénéfiques autant pour la santé du corps que pour celle de l’esprit.
Pratique énergétique par excellence, le Qi Gong fait référence aux notions de la médecine traditionnel
chinoise dont nous découvrons certains aspects durant les cours.
Cours proposés par Michel Lefrançois que vous pouvez contacter au 06.58.44.27.51.
Une séance découverte peut être proposée aux débutants.
Tarif pour cette activité Qi Gong : 180 € pour 24 séances de 1h30 pour la saison 2024/2025
Groupe débutants et non débutants.
Cours réservés aux personnes majeures.